Programma di Difesa Personale

M.o Giuseppe Pozzessere

Il programma sarà strutturato in modo da consentire ad una platea eterogenea di persone (uomini, donne, giovani e meno giovani…), sin dalle prime lezioni, di mettere in atto competenze che permetteranno di difendersi.

Il corso sarà strutturato al fine di sviluppare competenze sia sotto l’aspetto fisico, sia sotto l’aspetto psicologico. È evidente che una preparazione fisica senza una adeguata preparazione allo stress emotivo derivante da un'aggressione, potrebbe risultare inefficace.

Si studieranno elementi dell'“Instinctive Fighting System” un metodo di combattimento basato sulla più grande dote che la natura ha fornito all'uomo per la sua difesa: l'istinto.

Il programma mira a perfezionare una serie di competente psico/fisiche già insite nell’essere umano. Non sarà necessario ricordare alcuna tecnica di difesa, né avere una strategia, ciò che invece viene solitamente richiesto nei consueti corsi di arti marziali o difesa personale.

La velocità e la violenza di un’aggressione da strada mal si conciliano con i tempi ed i ritmi delle tecniche sperimentate in palestra. Durante l’aggressione la parte logica/matematica si spegne, il cervello non è più in grado di coordinare movimenti complessi ed articolati. Si attiva la parte istintiva che esegue solo cose semplici, elementari e dirette.

Le tecniche, quindi, saranno solo uno strumento per arricchire e disciplinare l’istinto e non un mero strumento per contrastare l’aggressore.

In linea di massima saranno trattati i seguenti argomenti:

  1. Psicologia dell’aggressione – vittime predestinate a vittime reattive;
  2. Il linguaggio del corpo;
  3. Il linguaggio verbale;
  4. La protezione delle parti vitali – posizione di guardia;
  5. Uso di oggetti comuni come armi per la difesa personale
  6. Elementi di base del Ju-Jitsu e del Wing Tsung (leve articolari, proiezioni, calci e pugni).

Segni Contemporanei 2017

Segni Contemporanei 2016
→ SC 2016 video → foto

Volantino 2015
→ Volantino '15

Danza del ventre
→ Danza Orientale

Volantino 2015
→SC 2015 video →info

Volantino 2014
→ Volantino '14

Tendimi le mani
Tendimi le mani e stringiti a me
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Segni Contemporanei 2014
→ Locandina SC 2014

Segni Contemporanei 2013
→ Volantino '13

spot
→ CineSpot SpazioCorpo

→ 1 giugno 2013
Segni Contemporanei
poster
video|poster

→ 9 marzo 2013
Agrapha Dogmata - Trieste
flyer
video|volantino fronte|retro

foto
ImmaginArte Clauiano (foto)

→ 12 giugno 2012
Segni Contemporanei
flyer
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Foto (Paolo dall'Aglio)

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